w miejscu

[...] interesuje i bedzie mial w dupie cykl Dąbka, ktorego nie zrobilo sobie nawet zbyt wielu kilkuletnich bywalcow naszego dzialu. Na samej gorze forum, w najbardziej widocznym miejscu, powinien byc post dotyczacy pierwszego cyklu, cos co od razu przykuwa uwage, z wyjasnieniem wszystkich aspektow, linkami do UŁOŻONYCH dziet, dodatkami do cyklu, [...]

[...] dni nietreningowe: 5g rano na czczo i 5g o tej porze o której bierzesz w dni treningowe po treningu. Tauryne: do każdej porcji krety dodaj po 2 kapsółki(1000mg) oraz 2 kapsółki 45min przed treningiem. Carbo bierz po treningu razem z kretą i tauryną. Glukozy bym na twoim miejscu odżócił, a gainerka to indywidualnie w zależności od brakó w diecie

ok to napisze tutaj żeby była jasność. czyli tak: 1-6 prolo 4-8 wino 6-10 provi 7-8 nolva (10-20mg) w którym miejscu dołożyć clena ? moge jechać na zmiane z efką 2on/2off ? bo zostało mi troche thermala(ew. jak zabraknie to wjade na caffein + tussi) ... na krete (jakiś stack) wjade tak od 7 tyg około. Pozdro ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu [...]

Na twoim miejscu wolałbym poszukać w postach ludzi którzy powklejali sobie tu diety do sprawdzenia i odgapić od kogoś a nie marnować kasy. Jak nie masz co z nią robić kup mi WPC bo mi sie kończy :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-10 19:28:29

Generalnie nasiona przechowuje się w suchym i chłodnym miejscu, bez dostępu światła i wahań wilgotności powietrza (tzn. tak, aby nie skraplała się się na nich rosa z powietrza, bo zapleśnieją). Ja mam ciepłe mieszkanie, więc np. mielone orzechy czy nawet całe trzymam szczelnie zamknięte w lodówce, żeby przedłużyć ich trwałość. Tylko lodówka jest [...]

Ja na twoim miejscu bym niezrezygnowal i zaczol je robic bo ono daje duzo sily,przez okolo pierwszy tydzien mojej kariery bylem w takiej sytulacji jak ty i robilem te wyciskani i wyszlo mi na dobre.pozdrawiem

zmiana estrow w okresie gdy enan sie zacal bujac to jest nie na miejscu ladujesz porolke ziomek

ja sie wybieram w sobote rano, wlasnie zarezerwowalem bilet na samolot o 9.25 Na miejscu bede o 10.45 szybko co? Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-04-17 20:24:12

uprawiana przez ciebie sw mogla poprawic twoja kondycje i dlatego po treningach nie czujesz takiego zmeczenia ale twoje miesnie potrzebuja regeneracji nawet po lekkim treningu wiec na twoim miejscu nie robilbym treningow codziennie j.w duzo odpoczywaj treningo 3x w tyg i styknie

[...] podobnego do bólu serca (krótki oddech, zawroty głowy, zimne poty, to objawy niepokojące). Zgaga ma też charakter nerwicowy, kładziemy się podkładając poduszki pod głowę i tułów i próbujemy się maksymalnie rozluźnić. Staraj się zasypiać na lewym boku, żołądek fizjologicznie zwisa i jedzenie pozostaje na swoim miejscu. Może coś z tego pomoże ;)

Tak teraz jest zdecydowanie lepiej niż 2-3 lata temu , ale wiesz kupowałbym na miejscu autora sprawdzone , firmy nie firmy krzak, do autora najlepiej pytaj w polskich realiach jaki master uzyska najwięcej głosów bierz, jak zdecydujesz się na masteron.

[...] Twojej diety. Ale ze co? Jakie to bialko niepelnowartosciowe? Kazde bialko zawiera wszystkie aminokwasy, kwestia ktore zrodlo ile ich ma. Wiec gadanie o uzupelnianiu sie wzajemnie jest troche nie na miejscu bo kazde bialko zawiera kazdy aminokwas wiec co tu uzupelniac. No chyba ze chodzilo Ci o uzupelnienie ilosci danych aminow w bialku.

[...] wstaw rurke, bo pozniej bedziesz sie meczyl. Z garnka pewnie bedzie ciezko wyjac, ale to raczej zalezy od poweirzchni wewnetrznej garnka i jej gladkosci :) ja na twoim miejscu bym uformowal z tasmy badz blachy kregi o roznej srednicy i je zalewal olowiem, mialbys obciazenie o roznej masie i byloby bardziej odporne na uszkodzenia dzieki tej [...]

Bo tacy ludzie nie wiedza co to patriotyzm ... liczy sie tylko to ze mieszkaja w innym miejscu badz klasa innej reprezentacji :/

Witam. Mam zapytanie - czy jeżeli mieszkam w pobliżu Dębicy to mogę dokonac zakupów u Was na miejscu (jeżeli jest to możliwe to prosze o podanie adresu i godzin otwarcia) czy jedyna możliwość zamówienia to telefon ewentualnie mail? Dzięki za odpowiedź.

Ale w tym miejscu pewnie są jajka, sery twarogowe oraz odżywki białkowe. Jajka, mięso, ryby to jedne z najlepszych źródeł białka.

Moim zdaniem musisz zacząc cwiczyc:) zacznij biegac cwiczyc brzuch, no i pamietaj o jedzeniu! najszybciej tluszcz odklada sie wlasnie w takim miejscu...

Tłuszczu nie spalisz tylko w jednym miejscu, lecz na całym ciele. Jak napisał mój przedmówca nie powinno się odchudzać do przesady, bo nie wygląda to najlepiej :) Jeśli chcesz jednak zgubić troszkę tłuszczyku, to wykonuj aeroby (na czczo) i możesz poćwiczyć na mięśnie pośladków: - podnoszenie nóg leżąc na brzuchu - jazda na rowerze Życzę [...]

dokładnie!!! na Twoim miejscu po prostu bym pracował nad całym ciałem w miarę równo...w czasem dysproporcje sie zartą. Ja np z uwagi na budowę ciała nie będe miał 78 cm w pasie...jedynym wyjściem jest powiększenie góry...i to znacznie!! najważaniejsze są proporcje!! jedna uwaga...ćwiczyles na mase...miales diete na mase...i urosły Ci tylko [...]

[...] dniach i ostrzymujesz wartosc zapisana na paczce Jesli paczka nie przyjdzie za 2-3 tyg to pisz do 1fast, na poczcie i urzedach nie masz jej co szukać bo moze byc w kazdym miejscu w kraju i nie tylko członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]